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又到虫草采挖季,你知道如何正确服用冬虫夏草吗?

每年五月至六月是冬虫夏草的最佳采集期,每到这个季节,大批藏区群众便进山搭帐篷,进入海拔4000米以上的雪山无人区,开始为期两个月的“挖”生活。据悉,近日,青藏地区318国道上,已有数万人举家排队等着进山采集冬虫夏草,队伍绵延望不到尽头,随着采挖季的到来,冬虫夏草也成为了人们关注的一个热点。

 

 

作为我国名贵的中药材也是我国的瑰宝,它在我国民间流传应用也已有两千多年的历史。自古就有“治肺部疾病”“润肺、补肾”的记载,现代药理也研究证明,冬虫夏草具有益肺、止血、化痰之功,用于久咳虚劳、痨嗽咯血、遗精、腰膝酸痛等诸多疾病的治疗。

服用冬虫夏草后,有些人会感觉没有效果,其实不是冬虫夏草没有效果,而是没有用对方法。

长期坚持服用才有效

冬虫夏草中的有效成分进入人体要发挥良好的作用,需要一定的时间与数量的积累。《中国药典》记载,冬虫夏草的每天用量为3-9克,而且这个量是以治疗为目的量。医学上认为每天3-9克,持续3-6个月,也就是说服用冬虫夏草要至少达到270克以上,才会达到稳定疗效。如果用于保健,用量以每天1-3克,持续时间至少要3个月,因为3个月是人体细胞自身更新的一个周期。

 

冬虫夏草仅在高寒条件下繁衍,对生长环境的要求极为苛刻,近年来,受环境等因素影响,促使雪线上移,造成冬虫夏草及其寄主的生存区域也在逐渐缩小,其产量不断减少,冬虫夏草价格的也不断攀升。

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